sadovod.spb.ru

Самбисты из Люберец завоевали семь медалей на всероссийском турнире

Муниципалитет на турнире представляли члены окружной Федерации самбо и воспитанники спортшколы олимпийского резерва «Союз».«На высшую ступень пьедестала почёта поднялись Виктор Тулукин, Магомед Идрисов и Артём Вардапетян. Серебряные награды получили Амир Хидиров и Никита Фёдоров, а бронзовые — Никита Бугаков и Глеб Плашкин», — говорится в сообщении.Соревнования проходили в Рыбинске 17-18 апреля. В них приняли участие около 170 атлетов из 22 российских регионов.Читайте также:В Орехово-Зуевском округе начался снос масштабного недостроя В семи округах Московской области отремонтировали светофоры Для ветеранов СВО из Можайска провели бесплатную юридическую консультацию...

Диетолог назвала продукты, помогающие восполнить дефицит железа

Она уточнила, что дефицит железа приводит к проблемам с концентрацией, восприятием информации, также появляется постоянное чувство апатии, усталость и раздражительность и одышка. Кроме того, при нехватке этого элемента ногти становятся тонкими и ломкими, кожа сохнет и шелушится, начинают выпадать волосы.«Железо в продуктах бывает двух видов: гемовое и негемовое. Для профилактики анемии важно поступление в организм первого, потому что именно оно хорошо усваивается. Гемовое железо содержится в крови животных, поэтому его больше всего в субпродуктах, таких как печень или сердце. Также его много в мясе, в том числе птицы и рыбы», — отметила Соломатина в разговоре с Москвой 24.Эксперт добавила, что чечевица, гречка, свекла, яблоки практически бесполезны с точки зрения борьбы с анемией, поскольку растительная пища является источником плохо усвояемого негемового железа.Так, по словам диетолога, идеальный обед для профилактики анемии состоит из половины тарелки салата, четверти тарелки мяса ил...

В Смоленской области расторгли контракт на строительство онкодиспансера в Вишенках

Несмотря на расторжение контракта, строительные работы на объекте идут полным ходом. Государственный заказчик ОГКУ «Управление капитального строительства Смоленской области» (УКС) расторг контракт с компанией ПЕТРУСКо, которая должна была выполнить полный комплекс работ по строительству нового онкологического диспансера – от разработки проектно-сметной документации до полного строительного цикла. Как следует из сведений, размещенных в Единой информационной системе «Закупки», теперь уже бывшему подрядчику заказчик выплатил 25 млн рублей за выполненные работы, а именно – разработку ПСД, которая была изготовлена и прошла государственную экспертизу минувшей осенью. На этом миссия компании в Смоленской области закончена. Несмотря на то, что контракт по строительству онкодиспансера расторгнут, работы на объекте ведутся. В этом корреспондент SmolNarod убедился воочию, побывав в Вишенках. В настоящее время энергетики ведут вынос ЛЭП с пятна застройки, а тяжелая строительная техника приступила...

Областной суд отменил приговор в отношении экс-сотрудника МКУ «Строитель»

Суд первой инстанции приговорил инженера казенной организации к штрафу в 50 тыс рублей за превышение должностных полномочий. Однако областной суд отменил приговор и отправил дело на новое рассмотрение. Сотрудник муниципального казенного учреждения «Строитель» Илья Захаров обвинялся в оплате подрядчику фактически невыполненных работ, чем, по версии следствия, причинил ущерб бюджету. История, которая инкриминировалась должностному лицу, произошла в 2017 году, когда возводилась пристройка к школе №20 на ул.Багратиона. Подсудимый являлся инженером строительного контроля на данном объекте и подписал акты о приемке выполненных работ, которые, по версии следствия, выполнены не были. Дело Захарова рассматривалось в Ленинском районном суде. В ходе судебного процесса подсудимому инкриминировали превышение должностных полномочий в целях получения «неимущественных выгод». Они выражались в попытке продвинуться по службе и помочь руководству МКУ «Строитель» как можно быстрее освоить бюджетные средст...

Спортивную драму «Первый на Олимпе» покажет «Россия»

Телевизионная премьера фильма «Первый на Олимпе» состоится 1 мая 2026 года на телеканале «Россия». «ИнтерМедиа» напоминает, что главные......

«ДДТ» зажгли «Костёр»

Премьера клипа «Костёр» группы «ДДТ» состоялась 20 апреля 2026 года. Видео было снято режиссёром Алексеем Тереховым в в Лос-Анджелесе в 2025......

Леди Гага, Мэрил Стрип, Энн Хэтэуэй, Эмили Блант и Анна Винтур посетили премьеру фильма "Дьявол носит Prada 2"

В Нью-Йорке прошла мировая премьера фильма "Дьявол носит Prada 2", которую посетили исполнители главных ролей и другие звёзды. На красную дорожку вышли: Леди Гага, Мэрил Стрип и её дочь Грейс Гаммер с мужем, Энн Хэтэуэй, Эмили Блант с супругом Джоном Красински, Стэнли Туччи, Анна Винтур с дочерью Би Карроззини и невесткой Элизабет Шаффер, Хайди Клум, Коко Роша, Барбара Палвин с мужем Диланом Спроусом, Люси Лью, Джастин Теру и Николь Брайдон Блум, которые недавно стали родителями, и другие.43-летняя Энн Хэтэуэй появилась на премьере в красном платье Louis Vuitton, её ровесница Эмили Блант надела наряд Schiaparelli, а Леди Гага, которая записала саундтрек для ленты, блистала в Saint Laurent. 76-летняя Мэрил Стрип позировала с коллегами в Givenchy, а прототип её героини Миранды Пристли — Анна Винтур — пришла в Prada. Позже на премьере Стрип переоделась в шубу Gucci с тигровым принтом из дебютной коллекции Демны Гвасалии. Тем временем 57-летняя Люси Лью вышла на дорожку в "голом" платье.Эм...

Кира Найтли, по слухам, разводится с мужем после 12 лет брака

Кира Найтли разводится с мужем после 12 лет брака — слухи об этом, которые ранее появились в СМИ, подогрел муж актрисы Джеймс Райтон.На днях папарацци засняли 42-летнего Райтона во время велопрогулки по Лондону, и на его безымянном пальце отсутствовало обручальное кольцо, сообщает PageSix.В феврале стало известно, что Найтли убрала фамилию мужа из официальных документов, касающихся её компании исполнительских искусств KCK Boo Ltd. Сообщалось, что сама она стала подписываться Кира Кристина Найтли.После этого в сети предположили, что пара находится в состоянии развода. При этом буквально в начале апреля 41-летнюю актрису с детьми и мужем видели вместе во время отдыха в Венеции.Джеймс Райтон и Кира НайтлиКира Найтли и музыкант Джеймс Райтон начали встречаться в 2011 году и поженилась два года спустя на скромной церемонии во Франции. У них растут две дочери: 10-летня Эди и шестилетняя Делайла.В 2024 году актриса сделала редкое заявление о своём браке, пошутив, что 11 лет вместе — это "хоро...

У американцев с инопланетянами всё давно на мази

Накануне Дня космонавтики конгрессмен Тим Бёрчетт сделал заявление, срезонировавшее, пожалуй, больше, чем ранее произнесённые слова Обамы и намёки Трампа. Законодатель заговорил не просто о том, что внеземной разум на самом деле существует, а о том, что с ним, оказывается, уже налажен контакт. А тут ещё учёные, оказывается, на полном серьёзе обсуждают космические мегаструктуры, созданные для сбора звёздной энергии и изменения орбит небесных тел. Но обо всём – по порядку....

Зеленоградский маньяк Юрий Гриценко погиб в зоне СВО

Серийный убийца, известный в криминальной хронике под прозвищем «зеленоградский Чикатило», Юрий Гриценко, погиб во время обстрела ВСУ в зоне СВО, куда отправился добровольно. Ранее он отбыл срок за серию жестоких убийств женщин....